Las 10 Estrategias de Neurociencia Aplicada.
01.
Solución Práctica (El Cómo):
Crea una "Pista de Despegue" Sólida: Memoriza las 3 frases de apertura y la transición a tu primer tema. Es tu guion interno a prueba de pánico.
Ejemplos Prácticos Reales:
02.
Solución Práctica (El Cómo):
Encuentra tu "Poder de Quietud": Adopta una postura de confianza (parado o sentado) canalizando la energía nerviosa.
Ejemplos Prácticos Reales:
03.
Solución Práctica (El Cómo):
Respira y Pausa con Intención: Usa las pausas para regular el habla acelerada por nervios. Son tu puntuación dramática.
Ejemplos Prácticos Reales:
04.
Solución Práctica (El Cómo):
Mira por Conceptos, No por Individuos: Al exponer una idea, mira a cada miembro del tribunal por un lapso de 3 a 5 segundos.
Ejemplos Prácticos Reales:
05.
Solución Práctica (El Cómo):
Usa Señalización y Rutas de Navegación: Nombra las transiciones: "Profundicemos ahora en la tesis central...".
Ejemplos Prácticos Reales:
06.
Solución Práctica (El Cómo):
Juega con el Volumen y la Velocidad (Ritmo): Usa el volumen bajo para intriga y el silencio antes de una conclusión clave.
Ejemplos Prácticos Reales:
07.
Solución Práctica (El Cómo):
Gana 5 Segundos de Oro: Frases de transición de escucha activa para organizar la respuesta.
Ejemplos Prácticos Reales:
08.
Solución Práctica (El Cómo):
Tarjetas Guía Minimalistas: Usa tarjetas con solo palabras clave o citas exactas. Míralas y luego mira al tribunal.
Ejemplos Prácticos Reales:
09.
Solución Práctica (El Cómo):
Cierra el Círculo Temático: Recapitula las 3 ideas más fuertes. Finaliza con una frase de agradecimiento gentil y profesional.
Ejemplos Prácticos Reales:
10.
Solución Práctica (El Cómo):
Cambia de Modo "Juez" a Modo "Entrenador": Si cometes un error, respira, repítete: "Perdona y sigue".
Ejemplos Prácticos Reales: